産後の脱毛

生理の再開時期までは女性ホルモンが減少した状態で脱毛、薄毛に悩む人が多くなります。

食べ物で女性ホルモンを増やす

大豆製品　山芋　自然薯　アボガド（すりおろすと吸収が良い）　合わせて取りたいヨーグルト　腸内環境を整える食物繊維

頭皮の血流を良くする

脱毛しやすいフェイスライン、頭頂部、襟足のマッサージで血行を良くする。

シャンプーするときに指の腹で地肌を動かすようにマッサージする。

育毛剤

抗酸化物質配合や血流改善するもの。

製品の裏に産後の脱毛、養毛用と記載のあるものを選ぶ

ただし授乳中で母乳移行が気になる人は医師の相談の上使用する